"Open Australia: Alcaraz revela su enfoque en agilidad y velocidad, ¡más que en aumentar masa muscular!" | Marca

Carlos Alcaraz se hace notar estos días en Melbourne gracias a su excepcional tenis, su renovado saque y sus impresionantes musculaturas. "Mi preparador físico estará satisfecho con mis bíceps", comentaba con humor al finalizar el partido de la segunda ronda contra el japonés Yoshihito Nishioka.

Alberto Lledó es el entrenador que moldea el cuerpo del joven de 21 años. La primera decisión que tomó el tenista hace un año, tras caer en los cuartos del primer grande, fue incorporar a Lledó a tiempo completo. Hasta ese momento sólo trabajaban cuando Alcaraz se encontraba en España. La primera imagen que Lledó tiene de Carlitos es la de un chico muy delgado: "Cuando llegó a la academia era un fideo, tenía rapidez, pero no tenía músculos”. 

El gran cambio físico del tenista se produjo en la pretemporada de 2021. "En su corpulencia hay parte de genética, pero el 80 por ciento es trabajo", se refería entonces su preparador físico. "Cuando empezamos a trabajar con él, Juanjo (fisio) y yo tuvimos un problema y es que estaba en un porcentaje de grasa muy bajo. Al final con la suplementación y el cambio de hábitos hemos logrado el objetivo".